「 対処法 」一覧

対人緊張で就労移行支援に通うのが辛いときはどう対処すべきか

対人緊張で就労移行支援に通うのが辛いときはどう対処すべきか

突然だが、対人緊張のために就労移行支援を登校拒否寸前である(汗) 以前こちらの記事で書いたように、「就労移行支援に通うのが辛い」と言っていたが、そのしんどさがピークに達しようとしている。 さて、この苦境をどう乗り切るか。

良い習慣を身につけることが、良き運命にもつながる?

良い習慣を身につけることが、良き運命にもつながる?

マザーテレサの言葉より一部抜粋: 「習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。  性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。」 何気なく普段行っている習慣(風呂に入る、タバコを吸う、休みの朝はゆっくり寝ている、等)、それが自分の今後に大きく影響するということになるみたい( ̄ω ̄;) 以下、良き運命につながるように、良い習慣を身につける方法を説明しよう。

遊びに行ったりする時などに、そのコースやプランを考えるのが苦痛、なんてことありませんか?( ̄ω ̄;)

遊びに行ったりする時などに、そのコースやプランを考えるのが苦痛、なんてことありませんか?( ̄ω ̄;)

友達と遊びに行く時などで、そのコースや行き先、宿泊など、あれこれ考える必要があるが、それがしんどい、なんてことはありませんか?( ̄ω ̄;) これも発達障害の特性だったりします。。。( ̄ω ̄;)やれやれ

込み入った話をする時、上手く話せないときの対処法

込み入った話をする時、上手く話せないときの対処法

込み入った話を順序立てて話す、ということが苦手、なんてことはありませんか? それこそ、あらかじめ考えておいても上手く話せない、ということがあったり。 実はこれ、発達障害の特性なんです( ̄ω ̄;) これまた、僕の経験を交えて対処法をお話しします( ̄ω ̄;)

いつでもどこでも感謝の気持ちになれる方法

いつでもどこでも感謝の気持ちになれる方法

世の中、ストレスとなることは常につきまとう。 仕事で疲れ、社会で、家の中で疲れ。。。 また僕たちは精神の障害というものまで抱えて、日々色んなことにストレスを感じている。 そんなどんな場合においても、「ありがたや〜〜〜(−人−)」といううれしい気持ちになれる方法を伝授しまする( ̄。 ̄)