木曜日は、僕はデイケアはお休み。
しかし、休みの日はなぜか調子が悪い。
身体がだるい、おっくう、相変わらず眠い。ひどい時は気分まで落ち込む。
仕事やデイケアに行ってる時の方がむしろ調子がいい位だ。病院の先生に聞いてもよく分からないらしい。薬も千度調整してもらったが改善しない。
ちなみに眠剤は飲んでいない。前飲んでいた時から日中眠たかったこともあってか、眠剤はストップになった。
寝つきや目覚めは良い。中途覚醒はあるけど。
なので、せっかくの休みでも、したいことができずに終わるというもどかしい1日になる。
この記事を書いたのも木曜日なのだが、書くのにとにかく時間がかかる。ぼーっとして進まなかったり、途中で寝てしまったり。
書いていて、何回寝落ちしてることか（笑）
まあでも、今は仕事してないし、特に困らないからいいや（￣〜￣）
楽観的に考えよう。